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Sport Fitnessstudio Onda Revital Club
Sport Fitnessstudio Onda Revital Club JSN ImageShow - Joomla 1.5 extension (component, module) by JoomlaShine.com
| Onda Revital Club |
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Ein eigener Fitnessclub der Spitzenklasse in einem Hotel! Das finden Sie nur im Sport Hotel Galosol! (Natürlich steht er auch den Gästen der anderen Galo Resort Hotels offen) ! Als Gast des Sport Hotels Galosol (und der anderen Galo Resort Hotels) steht Ihnen ein 2500 qm grosser und voll klimatisierter Health Club zur Verfügung. Der Club ist direkt im Haupthaus, verfügt über einen Krafttrainingsbereich, Muskeltrainingsbereich und einen abwechslungsreichen Cardio-Gerätepark mit Crosstrainern, Laufbändern und Fahrrädern. Betreuung durch qualifizierte Trainer. Täglich finden mehrere Kursstunden statt. Sie können an diesen Kursstunden zu den gleichen Bedingungen wie die einheimischem Mitglieder teilnehmen, sind also für die Zeit ihres Aufenthaltes Mitglied in diesem Fitnessclub. Eigener kleiner Freihantelbereich. Multifunktionshalle, mit 3 Squash Courts. Sie wird auch für Kurse wie Aerobic, Step, Bauch-Specials .....
und besondere Events genutzt. Sie können Basketball, Volleyball, Tisch-tennis, Hockey oder Hallenfussball spielen. Klimatisierter Aerobicraum in dem der Großteil der über 50 Kurse pro Woche stattfindet und ein Pilates- und Yogaraum in der Nähe der hoteleigenen Badeanlage. Zu unseren Kursen zählen z.B.: Spinning, Wassergymnastik, Power Jump, Pump, Rücken Training, Aerobic, Step, Bauch, Bauch Beine Po, Bodyforming und Yoga. Hallenbad, Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Türkischem Dampfbad und Farblichtbiosauna. Einmal in der Woche Eventsauna mit Aromaaufgüssen, Salz, Eis und Honig. Monatlich 1-2 Special-Events für die Mitglieder des Clubs und die Hotelgäste. Die aktuellen Informationen können Sie an der Rezeption erhalten. Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 08:00 – 22:00 und Samstag, Sonntag , Feiertagen 10:00 – 22:00. Lauftraining, Walking oder Nordic Walking Leistungsgrad mehrmals pro Woche von 07:30 – 09:00 Die Benutzung des Clubs ist frei, Kursstunden, Individualtrainer, besondereEvents, Geräteverleih teilweise gegen Gebühr. Health – Club: Cardiotraining 3 Laufbänder 1 Ruderergometer 2 Crosstrainer 2 Stepper 1 Handergometer (Windjammer) 1 Wave – Technogym 9 Fahrräder Krafttraining 15 Maschinen der Marke Schnell unilaterale Kabelzüge, höhenverstellbar für rehabilitative Übungen kleiner Freihantelbereich Olympische Langhanteln mit Sätzen von 1,25kg bis 20kg Scheiben Kurzhanteln bis 28kg Kursraum Schwingboden Eigene Klimaanlage 20 Indoor Cycling Bikes Steps Matten Yogamatten Tubes Flexibars Pump – Gewichtssets Hallenbad 5 x 10 m Pool beheizt bei 28° C 2 Jacuzzis Wellness Finnische Sauna Dampfbad Bio Sauna Kältebecken Schwalldusche Erlebnisduschen Ruheraum Lauftraining Mehrmals in der Woche Laufen, Walking oder Nordic Walking entlang der Paradies-Levada dem Sonnenaufgang entgegen und rechtzeitig zum Frühstück wieder im Hotel. Sporthalle 3 Squashcourts Basketball Volleyball Hallenfussball Tischtennis, Badminton |
Ayurveda SpezialWochenprogramm
im Fitnessclub (kann variieren):
Montag:
7:30 Jogging + Walking
10:00 Rückentraining
10:00 Wassergymnastik
11:00 Mannschaftssport
16:30 Wassergymnastik
16:30 Pilates
17:30 Power Bauch
18:00 Body Pump
18:30 Kinderballet
19:00 Bauch Beine Po
20:00 Spinning
Dienstag
7:30 Jogging+Nordic Walking
9:30 Bauch + Stretching
17:00 Pilates
18:00 Kinderschwimmen
18:00 Power Jump
18:45 Power Bauch
19:00 Spinning
19:30 Yoga
20:00 Aerobic
Mittwoch
10:00 BauchBeinePo
10:00 Wassergymnastik
18:30 Step
19:00 Stretching
19:45 Wassergymnastik
Donnerstag
7:30 Jogging+Nordic Walking
9:30 Squash für Anfänger
9:30 Body Pump
11:30 Laufen
17:30 Power Bauch
18:00 Power Kump
19:00 Crazy Step
19:30 Mannschaftssport
20:00 Yoga
Freitag
10:00 Spinning
11:00 Mannschaftssport
18:00 Aerobic
19:00 Body Pump
19:45 Wassergymnastik
20:00 Spinning
Samstag
7:30 Jogging und Walking
10:00 Ballet für Kinder
10:00 Kinder Schwimmen
11:00 Body Forming
16:00 Pilates
16:00 Mannschaftssport
17:30 Stretching
18:30 Spinning