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Sport Fitness Studio Onda Revital Club
Sport Fitness Studio Onda Revital Club JSN ImageShow - Joomla 1.5 extension (component, module) by JoomlaShine.com
| Onda Revital Club |
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A first class fitness studio in the hotel......that you can only find in Sport Hotel Galosol! (The fitness club is of course open to all guests staying at Galo Resort Hotels.) As guest at the Sport Hotels Galosol (and the other Galo Resort Hotels), you have full access to this 2500 sqm large and fully air-conditioned Health Club. The Health Club is located in the main building and offers a weightlifting area and a cardiovascular area with Cross trainer equipment, running machines and bikes. Professional staff available at all times for supervision/advice. There are daily fitness lessons available. You can sign up to participate in the same training lessons as the local members of the health club, meaning you become a member of the fitness club for the duration of your stay. Multifunctional hall with 3 squash courts, fitness lessons such as aerobic, step, yoga ......... und besondere Events genutzt. Sie können Basketball, Volleyball, Tisch-tennis, Hockey oder Hallenfussball spielen. Klimatisierter Aerobicraum in dem der Großteil der über 50 Kurse pro Woche stattfindet und ein Pilates- und Yogaraum in der Nähe der hoteleigenen Badeanlage. Zu unseren Kursen zählen z.B.: Spinning, Wassergymnastik, Power Jump, Pump, Rücken Training, Aerobic, Step, Bauch, Bauch Beine Po, Bodyforming und Yoga. Hallenbad, Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Türkischem Dampfbad und Farblichtbiosauna. Einmal in der Woche Eventsauna mit Aromaaufgüssen, Salz, Eis und Honig. Monatlich 1-2 Special-Events für die Mitglieder des Clubs und die Hotelgäste. Die aktuellen Informationen können Sie an der Rezeption erhalten. Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 08:00 – 22:00 und Samstag, Sonntag , Feiertagen 10:00 – 22:00. Lauftraining, Walking oder Nordic Walking Leistungsgrad mehrmals pro Woche von 07:30 – 09:00 Die Benutzung des Clubs ist frei, Kursstunden, Individualtrainer, besondereEvents, Geräteverleih teilweise gegen Gebühr. Health – Club: Cardiotraining 3 Laufbänder 1 Ruderergometer 2 Crosstrainer 2 Stepper 1 Handergometer (Windjammer) 1 Wave – Technogym 9 Fahrräder Krafttraining 15 Maschinen der Marke Schnell unilaterale Kabelzüge, höhenverstellbar für rehabilitative Übungen kleiner Freihantelbereich Olympische Langhanteln mit Sätzen von 1,25kg bis 20kg Scheiben Kurzhanteln bis 28kg Kursraum Schwingboden Eigene Klimaanlage 20 Indoor Cycling Bikes Steps Matten Yogamatten Tubes Flexibars Pump – Gewichtssets Hallenbad 5 x 10 m Pool beheizt bei 28° C 2 Jacuzzis Wellness Finnische Sauna Dampfbad Bio Sauna Kältebecken Schwalldusche Erlebnisduschen Ruheraum Lauftraining Mehrmals in der Woche Laufen, Walking oder Nordic Walking entlang der Paradies-Levada dem Sonnenaufgang entgegen und rechtzeitig zum Frühstück wieder im Hotel. Sporthalle 3 Squashcourts Basketball Volleyball Hallenfussball Tischtennis, Badminton |
Wochenprogramm
im Fitnessclub (kann variieren):
Montag:
7:30 Jogging + Walking
10:00 Rückentraining
10:00 Wassergymnastik
11:00 Mannschaftssport
16:30 Wassergymnastik
16:30 Pilates
17:30 Power Bauch
18:00 Body Pump
18:30 Kinderballet
19:00 Bauch Beine Po
20:00 Spinning
Dienstag
7:30 Jogging+Nordic Walking
9:30 Bauch + Stretching
17:00 Pilates
18:00 Kinderschwimmen
18:00 Power Jump
18:45 Power Bauch
19:00 Spinning
19:30 Yoga
20:00 Aerobic
Mittwoch
10:00 BauchBeinePo
10:00 Wassergymnastik
18:30 Step
19:00 Stretching
19:45 Wassergymnastik
Donnerstag
7:30 Jogging+Nordic Walking
9:30 Squash für Anfänger
9:30 Body Pump
11:30 Laufen
17:30 Power Bauch
18:00 Power Kump
19:00 Crazy Step
19:30 Mannschaftssport
20:00 Yoga
Freitag
10:00 Spinning
11:00 Mannschaftssport
18:00 Aerobic
19:00 Body Pump
19:45 Wassergymnastik
20:00 Spinning
Samstag
7:30 Jogging und Walking
10:00 Ballet für Kinder
10:00 Kinder Schwimmen
11:00 Body Forming
16:00 Pilates
16:00 Mannschaftssport
17:30 Stretching
18:30 Spinning