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Fitnessstudio
Wochenprogramm
im Fitnessclub (kann variieren):
Montag:
7:30 Jogging + Walking
10:00 Rückentraining
10:00 Wassergymnastik
11:00 Mannschaftssport
16:30 Wassergymnastik
16:30 Pilates
17:30 Power Bauch
18:00 Body Pump
18:30 Kinderballet
19:00 Bauch Beine Po
20:00 Spinning
Dienstag
7:30 Jogging+Nordic Walking
9:30 Bauch + Stretching
17:00 Pilates
18:00 Kinderschwimmen
18:00 Power Jump
18:45 Power Bauch
19:00 Spinning
19:30 Yoga
20:00 Aerobic
Mittwoch
10:00 BauchBeinePo
10:00 Wassergymnastik
18:30 Step
19:00 Stretching
19:45 Wassergymnastik
Donnerstag
7:30 Jogging+Nordic Walking
9:30 Squash für Anfänger
9:30 Body Pump
11:30 Laufen
17:30 Power Bauch
18:00 Power Kump
19:00 Crazy Step
19:30 Mannschaftssport
20:00 Yoga
Freitag
10:00 Spinning
11:00 Mannschaftssport
18:00 Aerobic
19:00 Body Pump
19:45 Wassergymnastik
20:00 Spinning
Samstag
7:30 Jogging und Walking
10:00 Ballet für Kinder
10:00 Kinder Schwimmen
11:00 Body Forming
16:00 Pilates
16:00 Mannschaftssport
17:30 Stretching
18:30 Spinning