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Expandir horizontes |
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Durante todo o ano, oferecemos retiros de Yoga intensivos,
Seminários sobre Nuad e Ayurveda, assim como iniçiações ao Reiki com especialistas internacionais, como Ashwani Bhanot, Peter Brose, Petra Sumser e Maria Lúcia Kleber.
Todos os participantes recebem 10% de desconto em todos os tratamentos no nosso spa.
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Caminhadas e Yoga |
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Procuramos com você pelas montanhas onde você se possa retirar a fim de praticar yoga.
Ao fazer a caminhada reforça os músculos, e estimula o coração assim como a sua circulação, aumentando a capacidade de concentração e de equilíbrio de formação. O seu espírito estará assim em paz.
O Yoga estende suavemente a constituição dos seus músculos, evitando cãibras, assim, contribui para a melhoria dos equilíbrios internos e externos. A respiração durante os exercícios aumenta o nível de energia do corpo, limpa as vias respiratórias e acalma. O puro ar da montanha faz o resto! As técnicas de relaxamento e meditação ajudam contra a tensão, leva à redução de stress e permitir-nos desfrutar melhor a tranquilidade e a beleza da natureza.
Horário: 8:30 as 14.00 horas. Preço: 42 euros
   
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SPA