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Desporto Fitness center Onda Revital Club
Desporto Fitness center Onda Revital Club JSN ImageShow - Joomla 1.5 extension (component, module) by JoomlaShine.com
| Onda Revital Club |
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Um espectacular fitness club próprio de um hotel! Esta combinação irá encontrar somente no Sport Hotel Galosol (Obviamente que este fitness club estará também aberto a todos os hospedes dos Hotéis Galo Resort)! Como hóspede do Sport Hotel Galosol (e dos outros hotéis Galo Resort) tem a sua inteira disposição o Health Club do hotel com uma área de O clube está localizado no edifício principal, tem uma área de musculação, fitness e equipamentos cardio, Crosstrainer, passadeiras e bicicletas. Supervisionamento por treinadores qualificados. Diariamente temos as mais variadas aulas. Você pode acompanhar estas aulas com as mesmas condições que os membros locais, durante o período da sua estadia será um membro deste fitness club. Pequeno espaço para actividades livres. Espaço Multi-funções com 3 courts de squash. É também utilizado para aulas de aeróbica, step, especial para abdominais .....
e eventos especiais. Você pode jogar basquetebol, voleibol, ténis de mesa, hóquei "indoor" ou jogar futebol.
A sala de aeróbica tem Ar-condicionado e é aqui que temos para oferecer mais de 50 aulas de modalidades diferentes por semana, as aulas de yoga e Pilates têm a vantagem de ter um complexo balnear próprio do hotel sempre muito próximo. As nossas aulas contam com as mais variadas modalidades: Spinning, hidroginástica, Power Jump, Pump, Treinos para a coluna, aeróbica, step, bodyforming para abdómen, pernas, rabo, e yoga. Piscina coberta, sauna finlandesa, área com sauna, banho turco e Bio-sauna a vapor. Uma vez por semana a sauna irá delicia-lo com os mais variados aromas e "sabores": sal, gelo e mel. Mensalmente serão organizados 1 ou 2 eventos especiais para os membros do clube e os hóspedes do hotel. As informações actuais estão disponíveis na recepção. Horário de funcionamento: segunda a sexta-feira das 08:00 as 22:00, Sábado, domingo e feriados das 10:00 às 22:00. Passeios a pé ou "Nordic Walking" são organizados várias vezes por semana a partir das 07:30 - 09:00 A utilização do clube é gratuito, regalias como formadores individuais, personal trainers, eventos especiais ou aluguer de equipamento em parte pode ter preço fixo.
Cardio fitness Chão suspenso (trampolim) Ar condicionado individual 20 bicicletas ciclismo indoor Steps Colchões tapetes para Yoga Tubes (??) Flexibars Pump - peso conjuntos Piscina com 5 x 2 jacuzzies Sauna Finlandesa Banho Turco Bio Sauna Banho frio Erlebnisduche (?) Quarto de relaxamento Actividades a pé Várias vezes por semana são organizadas corridas, walking ou Nordic Walking ao longo das paradisíacas Levadas em direcção ao nascer do sol e regressar ainda a tempo de tomar o pequeno almoço no hotel. Pavilhão desportivo 3 campos de squash Basquete Vôlei Futebol de salão Ténis de mesa, badminton |
Programa semanal
No Fitness club (pode variar):
Segunda:
7:30 Jogging + Walking
10:00 Exercicios para a coluna
10:00 Hidroginástica
11:00 Desportos em equipa
16:30 Hidroginástica
16:30 Pilates
17:30 Power Abdominais
18:00 Body Pump
18:30 Ballet para crianças
19:00 Barriga Pernas Rabo
20:00 Spinning
Terça:
7:30 Jogging+Nordic Walking
9:30 Abdominais + Stretching
17:00 Pilates
18:00 Natação para crianças
18:00 Power Jump
18:45 Power Abdominais
19:00 Spinning
19:30 Yoga
20:00 Aerobica
Quarta:
10:00 Barriga Pernas Rabo
10:00 Hidroginástica
18:30 Step
19:00 Stretching
19:45 Hidroginástica
Quinta:
7:30 Jogging+Nordic Walking
9:30 Squash para principiantes
9:30 Body Pump
11:30 Corrida
17:30 Power Abdominais
18:00 Power Kump
19:00 Crazy Step
19:30 Desportos em equipa
20:00 Yoga
Sexta:
10:00 Spinning
11:00 Desportos em equipa
19:00 Body Pump
19:45 Hidroginástica
20:00 Spinning
Sábado:
7:30 Jogging e Walking
10:00 Balletpara crianças
10:00 Natação para crianças
11:00 Body Forming
16:00 Pilates
16:00 Desportos em equipa
17:30 Stretching
18:30 Spinning