Desporto e Bem-Estar

Galo Active Health Club

Hóspedes ativos e desportivos irão sentir-se em casa

Com uma área útil superior a 710 m2, a Galo Active conta atualmente com 900 clientes locais e uma equipa de mais de 30 técnicos qualificados. Este complexo desportivo dispõe de uma vasta gama de áreas e espaços para a prática desportiva. Mantenha-se em forma com o equipamento Technogym, que inclui uma seleção de pesos livres e outras ferramentas que pode escolher.

Horário

Dias da semana: 07:00H - 22:00H
Fins de semana e feriados: 08:00H - 20:00H
Por favor, note que a programação está sujeita a alterações.

Serviços

A academia oferece uma lista diversificada de aulas, quase 50 por semana, desde o tradicional freestyle até os conhecidos programas Les Mills. Estão disponíveis balneários equipados com chuveiros e cacifos.
Todas as áreas podem ser reservadas mediante pedido, incluindo um serviço de Personal trainer.

Mais Informações

SERVIÇOS E ATIVIDADES INCLUÍDOS PARA NOSSOS HÓSPEDES

Sala de treino

Musculação & Um espaço com 250 m² de máquinas de cardio fitness como esteiras, remos, elípticos, bicicletas, pesos livres como halteres, barra olímpica, multipower etc. além de um variado conjunto de máquinas de musculação equipadas por marcas como Technogym, uma Multi-station e um variado conjunto de ferramentas de equipamentos funcionais, kettebels, viprs, bosu, TRX, etc.

Pista de jogging

Interior
Uma pista de 20m onde é possível fazer exercício.

Sala de Cross Training

área e materiais
Um espaço com cerca de 22 m2 onde poderá realizar a sua atividade de cross-training utilizando equipamentos como barra fixa, barras olímpicas e cordas entre outros equipamentos funcionais.

Fitness

Estúdio Um espaço com cerca de 55 m2 onde se realizam a maioria das aulas de fitness. Equipado com todo o material necessário, como Bicicletas, Saltos, Fit Balls etc. O estúdio conta ainda com um pequeno palco e sistema de som.

Estúdio de Yoga

Desertas
Um estúdio com 150 m2 com uma excelente vista sobre o mar para a prática diária de aulas de Yoga.

Quadras de squash

Três Quadras de Squash com medidas oficiais para jogos e competições internacionais. É o único espaço em Portugal onde é possível praticar Squash em pares.

Multisports

Área Espaço onde é possível realizar um conjunto de atividades desportivas com medidas de campo como Basquetebol, Voleibol, Ténis de Mesa, Hóquei em Campo e Badminton etc. No entanto, o espaço poderá não cumprir as medidas oficiais das modalidades.

Piscina interior

Hidromassagem e
Um espaço com cerca de 150 m2 que acomoda uma piscina interior aquecida com aulas de natação para crianças e adultos, hidroginástica e natação livre. Jacuzzi com capacidade para 6 pessoas.

Saunas

Relaxamento e
Um espaço com cerca de 80 m2 que dispõe de zona de relaxamento e Sauna (Saunas, Banho Turco e Duches).

Pilates

Estúdio Um estúdio de Pilates equipado com um matt, chair e um peak pilates reformer

Artigos desportivos

Loja de Situada junto à recepção do ginásio, a loja oferece roupa de fitness e equipamento desportivo como o squash.

Serviços

Não incluídos
Aluguer de equipamentos
Treino pessoal
Atividades desportivas indoor e outdoor

Mais informações

Grupos

Disponível para

Com uma equipa de mais de 30 profissionais, a academia está apta a organizar pacotes esportivos.

Mais informações

Equipamentos

Lista completa de
Para a lista completa de equipamentos e serviços disponíveis, consulte a lista na parte inferior da página.

Aqui

Lista completa de equipamentos

Área de treino

Esteiras

Bicicletas

Steppers

Wave

Elípticas

Máquinas de remo

Halteres 1kg - 50kg

Barras e discos olímpicos

Máquina de ferrar

Equipamento para treinar os diferentes grupos musculares da parte inferior e superior do corpo, como leg press, pull-over.

Área de treino funcional

Sala de treino cruzado

Pista de jogging (20m)

Parede de bola medicinal

Outro equipamento

Caixa Plyo

Bolas Suíças

Barras olímpicas

Elásticos para apoiar os pull ups

TRX

Passos

Bolas Medicinais 3KG - 9KG

Placas de equilíbrio

Fita elástica para corrida de resistência

Ketbells 6KG - 32KG

VIPR 4KG -10KG

Par de anéis

Bosus

Anacondas (cordas grandes)

Corda de escalada

Estrutura metálica para capacidade de 6 pessoas (flexões, etc...)

Flexibar

Rolos de pilates

Elásticos com alças

Kits de bombas

Bicicletas

Pares de pesos de tornozelo

Trampolins

Piscina interior

Pares de halteres

Cintos de natação

Quadrados de espaguete

Pranchas

Aulas em grupo

Programas oficiais de treinamento da Les Mills: Body Pump, Body Combat; Equilíbrio corporal; Essencial; Ataque Corporal; Sh'bam; Passo Corpo; Geléia de Corpo; RPM

SGA; Ioga; Pilates; Zumba.

Para mais informações

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